帮爸爸戒烟作文

帮爸爸戒烟作文

在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的帮爸爸戒烟作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

吧嗒，嘘——吧嗒，嘘——一缕缕青烟飘飘悠悠地弥漫在屋里，爸爸又在抽烟了。

唉，有什么办法呢？爸爸什么都好，每天早出晚归，工作兢兢业业，对我的学习也抓得很紧，就是抽烟抽得太凶了。

吧嗒，嘘——吧嗒，嘘——爸爸坐在写字台前写文件是精力最集中的时刻，随着文件一张张地完成，烟卷也在一根根地减少着。

由于爸爸经常抽烟，爸爸的中指和食指都被熏得黄黄的，牙根就更不要提了，一走近他，马上就可以闻到一股浓烈的烟味。

我们都为爸爸着急。因为吸烟，他得了气管炎、喉炎、肺炎——一身的毛病，三天两头进医院。我和妈妈让他戒烟，他就是不戒，一说起戒烟这件事来他总是说：这是工作需要，不抽烟，脑子的灵感就没了，文件也就写不出来了。

记得有一次，爸爸的咳嗽刚好一点，就又一根一根地抽了起来。妈妈实在看不下去了，上去夺过他手里的烟给扔了出去，可爸爸趁妈妈不在屋里时又摸出一根，吧嗒，嘘——吧嗒，嘘——地抽了起来。

有一天，我在广告上看到一个人，由于经常抽烟，最后导致死亡。于是，那些验尸的人就把他的肺取出来，我看着被熏得黑黑的肺，心想：我一定要帮爸爸戒烟。我刚想完，爸爸就叼着一根烟走了过来，于是，我对爸爸说：爸爸，吸烟有害人的健康，您就不要再抽烟了，好不好？爸爸回答说：我抽的是‘祝尔康’，它是烤烟型的，对人体无害。我一时没有什么办法劝爸爸戒烟了。

我想：我想什么办法都不行了，不如我和妈妈一起去劝爸爸戒烟。于是，我就告诉了妈妈。我和妈妈一起来到爸爸的床前，看见爸爸一边抽着烟，一边看着书。妈妈走上前去说：如果你再抽烟，我就跟你离婚。听了这句话，爸爸真急了，连忙说：我以后再也不抽烟了。我想：这可真是个锦囊妙计。后来，爸爸果然戒了烟。于是，我们一家又过上了幸福美满的生活。爸爸的身体也越来越健康了。

说到戒烟，我可是非常的自豪，因为我帮我爸爸成功的戒烟，你们一定很想知道我是怎么帮我爸戒烟的吧。

那是一天，妈妈叫我去买肥皂。买完肥皂，我在柜台前转来转去，看有什么新商品让我开开眼界。忽然，一个醒目的盒子跳入我的眼帘。我定睛一看，原来是“戒烟茶”。我想：爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶。买一盒戒烟茶给爸爸喝，爸爸一定会喜欢的。可是，买一盒戒烟茶要九元七角钱，我到哪去弄这些钱呢？从此以后，我每天从早饭钱和零花钱中省下一点攒起来。一个月过去了，我把攒下的钱数一数，正好够买一盒戒烟茶。于是，我迫不及待地向商店跑去。

然而，我回到家后又遇到了一个新问题：如果爸爸不肯喝戒烟茶，我该怎么办？我眉头一皱，计上心来。我找来一个装茉莉花茶的空盒子，然后把戒烟茶放进去。每次吃完饭，我就泡一杯戒烟茶给爸爸喝。第一杯品尝后爸爸问我：“这茶怎么跟茉莉花茶不一样呢？”我眼珠骨碌一转，马上答道：“那当然，这个是进口货嘛!”爸爸若有所思地点点头。就这样，爸爸一连喝了半个月。一天，爸爸喝过戒烟茶后点燃了一支烟，可是，刚吸了两口就嘀咕起来：“这烟怎么这么不好抽？”我暗自高兴，明白这是戒烟茶起了作用。

爸爸对烟有了反感，我决定把底牌亮出来，我走到爸爸身边，对爸爸说了前因后，爸爸听后恍然大悟，明白了我的一片苦心，对大家说：“我宣布：自今日起本人正式戒烟。”在一旁的妈妈夸奖我：“还是我的女儿有办法!”

就这样，爸爸经过努力，成功的戒烟了，而爸爸的身体看起来也越来越好了，看来不吸烟的区别还是非常的大的。

在我的家里总能闻到一股浓浓的烟草味，这就是爸爸引烟的杰作。以前我和妈妈多次劝导爸爸戒烟，他每次都答应了，但还是屡教不改，所以这次我定下决心让爸爸坚决把烟戒掉，但是得先给他来个下马威。我郑重其事地对爸爸说：“爸爸，吸烟对人体只有害处，没有好处，某个国家因吸烟引起死亡的人数是142640人，听到这个数字爸爸惊呆了。看到他吃惊的样子我为自己沾沾自喜。

接下来我制定了周密的戒烟计划。我给爸爸制定了一个戒烟条款。

第一条：不许在家里、公共场所及工地吸烟。

第二条：如果爸爸的监理人——我和妈妈闻到了烟的气味或发现了烟灰、烟盒之类的东西，就罚爸爸每天背诵10首宋词，背错一个字加罚做一顿饭菜。

爸爸对我制定的条款政策相当不满，我故意气他：“爸爸，你想放任自流吗？你是想麻芝麻开花——节节高，还是要在地里当土皇上？”爸爸对我吹胡子瞪眼睛，他脸红脖子粗，过了一会却又像霜打的庄稼——耷拉着脑袋，唉！还是听天由命吧！

计划开始实施了，起先的两天爸爸还算按捺得住烟瘾，第三天，他在客厅里来回地踱着方步，就像热锅上的蚂蚁——急得团团转，第四天我发现他在厕所里偷偷地引烟，这哪里逃脱过我这个监视器，我一把把他抓住，像包公审案一样大喝一声：“把岳飞的《怒发冲冠》背来！”“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬眼望……”“错了错了，分明是抬望眼，怎么是抬眼望呢？罚你明日炒菜一顿！”我哈哈大笑，倒霉的爸爸，让我逮个正着。

一天一天过去了，一个月又一个月，爸爸还算是个铁血男儿，终于把烟戒掉，我搂着爸爸，撒娇着嚷：“爸爸爸爸，你是男子汉，我也是男子汉！”全家沉浸在欢快的笑声中。

昨天在爸爸书房，我、妈妈又与爸爸入走了一次“心水大战”，起因当然是爸爸又吞云吐雾传染了咱们家的环境。

替了让爸爸戒烟，我想了良多措施，一开端我只有看见他吸烟，就立即上前眼疾手钝地没发他的烟，但防不胜防，我总不能虎视眈眈地终日盯着他，再说了，每次夺他的香烟，行动实的很丢脸，于是试了几回后，我就乏得弃械投落了。起初，我指着《健康教导》书上的一段文字：“呼烟有害健康，由于臭烟面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物资，常常吸食会使肺发黑……”向他宣扬抽烟的迫害性，哪知固执的爸爸竟然说：“发黑就发乌，齐邦吸烟的己多了，也没睹几个逝世于吸烟嘛！”听了他的话，我彻顶无语。可我没废弃，硬的不言，我就来软的，这地，在外婆野，一下车，爸爸就急不可待地点上一支烟，筹备美滋滋地吸了。

我拉着爸爸的手，撒娇说：“爸，我晓得你最爱我跟妈妈了。我昨天在报纸上望到：被动吸烟的话伤害更大，轻易患肺炎，支气管炎，沉症哮喘跟其它疾病。假如吸烟连续下往，儿童的智力领育还将变得缓慢呢，你岂非忍口损害我跟妈吗？”爸爸这归有所触动了，他为难地看瞅我与妈妈，首次应着我与妈妈的点，摁熄了才点焚的一支烟，我惊喜地疏了亲爸爸，并腹着爸爸向妈妈干了个代表成功的“v”字形，妈妈偷偷地向我翘伏 ……此处隐藏1506个字……一样，坐在沙发上看电视，没过多久就看他东摸摸西掏掏，看起来又想抽烟了。于是，我急忙拿来一盆水果对爸爸说“爸爸最好不要抽烟，抽烟对身体不好。你吃水果吧！我已经洗干净了。而且你抽烟也会对我产生危害的，二手烟的危害也是很大的，不信你看！”于是我把水果放在爸爸手上，跑进房间给爸爸拿了我在网上查到有关吸烟危害的资料，爸爸看后一把抱住了我，对我说：“谢谢我的女儿，以后我尽量不抽烟，以后你就监督我吧”我听了高兴地说：“好的！”从那以后的每一次爸爸想抽烟的时候我就会第一时间出现在他身边，撒娇地对爸爸吸烟是有危害的，并拿水果给他吃。就这样爸爸坚持了一段时间后，渐渐地养成了吃水果的习惯，烟就慢慢地抽的很少了。

我很期待有一天爸爸能彻底把烟戒掉，这样不仅有了健康的身体，而且还能减少对周围环境的污染。

在帮助爸爸戒烟的这件事情上，我尝试过三种方法。

第一个方法是这样，一天我发现爸爸在厕所里吸烟，他出来后满厕所烟雾尘尘的，并闻到一股很呛人的烟味，令我十分难受。于是我偷偷地把爸爸的烟给藏了起来，看他还怎么抽，我心里暗自高兴起来。但第二天一早，我发现爸爸从衣服口袋里又拿出一盒烟来，哦！原来他还有烟，看来这种方法失败了。

我不得不想出第二种方法让爸爸戒烟，我总结了上次失败的教训，心想烟你有几盒，打火机你总不会有很多吧。于是我又偷偷地把爸爸的打火机拿走，扔到了垃圾桶里。爸爸拿出烟时，到处找打火机却没找到，我在一旁偷着高兴起来，哈哈！这下总吸不了烟了吧。没等我高兴多久，爸爸在天然气灶上点了一支烟抽了起来，哎！又失败了。

看来拿走爸爸的烟和打火机并不能让爸爸戒烟，于是我想到第三种方法让爸爸戒烟，那就是直接和爸爸讲吸烟的害处。我对爸爸说：“吸烟是对身体不好的，而且也会让我和妈妈吸上二手烟对全家人都不好”。我和爸爸讲好，如果爸爸每抽一根烟他就打扫一个月的厕所卫生，没抽就我来打扫。爸爸觉得我说得有道理，并笑着对我说：“好吧，听你的”。没想到通过这次以后，我很少发现爸爸抽烟了。

看来通过讲道理来帮助爸爸戒烟，还真管用。嘿嘿！再也闻不到呛人的烟味了，希望爸爸戒烟成功！爸爸记住：吸烟对身体不好哦！

我很爱我的爸爸，但他老是吸烟，因为吸烟对爸爸健康不好，所以令我十分烦恼。怎么让爸爸戒掉抽烟呢，这是我心里一直有的一个念头。

“呼——”的声音响起，我便知道爸爸又在抽烟了，我为啥对这个声音这么敏感呢？听我细细道来：

我爸爸是个典型的烟迷，有着一套一成不变的“规范”的吸烟动作。他在晚上工作时，一晚上能抽十几根。抽烟时，首先，抓起一盒香烟，抖一抖烟盒，弹出一支烟拿起来叼在嘴上，摸出一个打火机，把厕所的换气扇打开，然后“葛优躺”到沙发上，懒洋洋地吞云吐雾起来。

关于如何让自己抽烟而不被妈妈发现，也有一套规范的动作。首先，关掉厕所换气，熄灭烟头，窗子开到最大通风，冲掉口臭，做完这些后，立马把烟盒藏到一个小角落里，收工。但这只是自欺欺人罢了，逃不过妈妈的火眼金睛和灵敏的鼻子。

爸爸其实也对自己的烟瘾很苦恼，为了帮爸爸戒烟，我和他想了许多办法。第一个办法就是爸爸每抽一根烟，如被我发现，他就给我五十元钱，当爸爸被我捉住了七、八次后，爸爸的零花钱也差不多用完了，又没钱买烟了，爸爸只得废除了这个方法。方法二是销烟行动，当然这个没通过爸爸的同意。我悄悄偷出五根烟，通通放进马桶里冲了，这时半路杀出一个爸爸，狠狠地训了我一顿。于是我自己又默默废除了这个戒烟方法。最终，是唯一有点效果的方法是拿红糖麻花来代替烟。只要他想抽烟就拿一根麻花来啃，我真怕爸爸吃麻花也吃上瘾，到时候是不是又得帮他减肥了。但想要他真正戒掉烟，这个方法还真不是长久之计。

唉，帮爸爸戒烟真难。“呼——”的声音再次想起，看来我帮爸爸戒烟的道路还任重道远呢！

我的爸爸是一名司机，他为人忠厚，热爱家庭，是一个好父亲。可是，爸爸有一个总改不掉的坏习惯，那就是：抽烟。

从我记事起，爸爸的嘴里就常叼着一根烟。爸爸高兴的时候喜欢抽烟，那之于他就像是一种庆祝方式，举个例子吧，我考上县里的重点中学时，老爸很开心，逢人就夸我学习自觉，说罢总爱点燃一支香烟，有时候还会递上一支给正和他谈话的亲朋邻居。遇到烦恼的事，爸爸也喜欢抽支烟，那之于他就是一种解愁的方式。

自从知道吸烟有害健康后，我就常跟父亲提议，希望他戒烟，爸爸嘴里虽答应了，可是毕竟是多年的老烟迷了，兜里一装着烟，他就迟早会找个机会抽上一两支，这样以来，爸爸的戒烟总是半途而废。

为了彻底地帮爸爸戒烟，我想了各种各样的办法，最后，我终于敲定了一个可行的主意。我给爸爸买了很多罐小零食，如潮州的佛手老香黄、老药桔、柠檬膏等，还给他买了个笔记本，命名为戒烟日记，让爸爸记录监督自己每天的戒烟“活动”。当我把一切准备就绪，交给爸爸，跟他说我的用意之后，我看到爸爸的眼里闪着泪花，他感动地说道：“好，好，我试试。”我的心里涌起一阵暖流，心想：只要能够成功地帮您戒烟，我花费多少心思都愿意。

一个星期，两个星期……一个月，两个月，三个月，爸爸做到了，在三个月时间里，他一支烟都没抽。爸爸坚定地说：“我的衣兜里再也不装香烟了，除了应酬，我都不会再主动去抽烟了，要戒烟就戒到底！”

爸爸终于成功地戒烟了，我为爸爸的毅力喝彩。

阳光灿烂的早晨，我穿着新裙子跟随着爸爸妈妈快乐地穿梭在美丽的公园里。忽然，爸爸烟头的火星蹿到了我的新裙子上。裙子被烧出了一个小洞，望着新裙子上的小洞，我伤心极了。我暗暗下定决心——一定要让爸爸戒烟！

回到家，我拉着爸爸的手，撒娇地说：“爸爸，为了您的健康，也为了家人的安全，您戒烟吧！”爸爸一副心不在焉的样子：“哦哦哦，我知道了。”唉，劝说失败了。

第二天早上下楼时，我发现爸爸躲在楼梯拐角处抽烟。我很生气，于是趁爸爸午休的时候，蹑手蹑脚地走进他的房间，悄悄地把他的烟藏起来。午后，看着爸爸东翻西找：“我的烟呢？去哪了？”我暗自窃喜：“哈哈哈，这回您抽不了烟了吧！”也许是爸爸发觉了我的得意劲，他伸了伸懒腰，笑着说：“我的烟和小宝贝一样淘气，在和爸爸捉迷藏呢，藏在哪了呢？”其实就算爸爸找不到烟，他也可以买新的呀。唉，藏烟这个办法也失败了。

“怎么办呢？怎么办呢……”我绞尽脑汁。“对了！电视广告里不是有戒烟糖吗？”我兴奋不已。我用零花钱去店铺买了一包戒烟糖，附上一张纸条：亲爱的爸爸，您想抽烟时就吃块糖吧，可甜了！并用包装纸把它们包装得很精美。

爸爸下班回来，我递上包装精美的戒烟糖，说：“爸爸您辛苦了，这是我送给您的礼物。”

爸爸吃惊地接过礼物，小心翼翼地打开纸条……

“我的小乖乖，爸爸一定戒烟！你相信爸爸吗？”爸爸一把把我搂进怀里。

“嗯嗯嗯，我相信！我相信！”我开心地笑了。

从此，我再也没看到爸爸抽烟了。

爸爸把烟戒了，这不仅仅是因为我的智慧，还因为爸爸对我的爱！